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老公成日話佢唔夠瞓,連週末都唔想搞

老公成日話佢唔夠瞓,連週末都唔想搞

  • 5 3 月, 2025

用戶名:阿Ling(34歲)問題:老公連假日都話攰,唔想搞,我覺得好失落。

回答:
阿Ling你好!其實瞓唔夠可能係一個警號,反映佢身體或者心理狀態有問題。1. 了解原因:問下老公係咪公司壓力大,或者有其他健康問題。2. 調整生活方式:鼓勵佢早啲瞓覺,飲食健康,減少壓力來源。3. 增加親密互動:唔一定要搞先算親密,可以試下擁抱、按摩,慢慢幫佢放鬆情緒。

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