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同老婆做愛好快完，覺得自己好冇用，老婆都好唔滿意

同老婆做愛好快完，覺得自己好冇用，老婆都好唔滿意

  • 20 3 月, 2025

用戶名：Steven（40歲）問題：每次做愛幾分鐘就完，老婆話唔夠滿足，我覺得好挫敗。

回答：
Steven你好！早洩係好常見嘅問題，唔需要太過自責，你可以考慮以下幾個方法：- 行為訓練：試下停-開始法，喺射精感覺嚟之前停一停，逐步增強控制力。- 心理調整：如果壓力大，學習放鬆心情，例如深呼吸或者冥想。- 藥物輔助：睇專科醫生，了解適合你嘅藥物，例如局部麻醉劑或者SSRI類抗抑鬱藥物。如果需要匿名購買，可以去 www.nosickday.com。

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